Il Metodo “GRINBERG”: conferenza sul tema alla Fondazione La Fonte
Grazie all’attiva collaborazione della Commissione Interna del Personale, la sera del prossimo giovedì 30 settembre, sarà organizzata presso la nostra sede di via Pezza 3 ad Agno una conferenza che presenterà il Metodo Grinberg, ovvero “come imparare a prendersi cura di sé stessi”. Relatrice della serata sarà la trainer autorizza ed operatrice diplomata in questo metodo, Antonella Catelli, che ha un proprio studio a Viganello.
Attenzione al proprio corpo, capacità di ascolto e cura dello stesso, ricerca dei sintomi che stanno alla base di un malessere, sono solo alcuni degli aspetti principali che saranno toccati nel corso della serata.
Il tema legato alla cura del proprio corpo è più che mai attuale, in particolare per chi è attivo professionalmente e che, a fronte di determinate fragilità, rischia più di altri di dover subire la pressione di un ritmo del modo del lavoro sempre più esigente e pressante. Dunque conoscere il proprio corpo, riconoscersi, capirsi e modificare il proprio approccio può essere una buona via per la prevenzione di malesseri più profondi.
La serata è tendenzialmente aperta a tutti i collaboratori della Fondazione, ma previo avviso preventivo agli organizzatori (vedere qui) è possibile partecipare anche dall’esterno.
